اعلان



جمالك

3 طرق رائعة لتفادي سيلان المكياج خلال الصيف

أكبر مشكلة تواجه النساء بعد وضع المكياج، بخاصةٍ خلال فصل ...

4 طرق طبيعية وفعالة للحصول على شفاه منتفخة كالنجمات!

تحلمين بشفاه منتفخة وكبيرة كشفاه النجمات،  تقدم لك ع...

وصفة منزلية بسيطة لتحضير مرطب ومعطر للجسم من بتلات الورد..

تعد بتلات الورد من أفضل أنواع العناية بالبشرة حيث تعمل عل...

أحدث تقنية في عالم المكياج لمكياج يدوم لساعات طويلة..

مع حلول فصل الصيف والطقس الحار يحل معه قلق الفتيات بشأن ث...

أزياء

الثقافة الزوجية

إبتعدي عن هذه العادات المدمرة للحياة الزوجية!

تمر العلاقات الزوجية بالكثير من المطبات وتواجهها مشاكل كب...

علمياً... الزواج مفيد لصحّة الإنسان

وجدت دراسة جديدة أنّ الزواج يُساعد الأشخاص الذين يُعانون ...

للأزواج.. 4 أشياء عليكم معرفتها حول سرعة القذف

رغم انتشار هذه المشكلة الجنسية الحساسة بين الأزواج، تبقى ...

هذه الخضر تقوي رغباتك الجنسية

لأكيد أنك تعلمين جيدا أن النظام الغذائي الذي يعتمد على ال...

اكتشفي كيفية الحصول على النشوة من عنق الرحم

هل سبق وسمعت عن النشوة الجنسية من عنق الرحم؟ إذا كان جواب...

مص القضيب عند المراه

هذا الموضوع مثير جداً للرجال  لذلك لا ننصح ب...

ديكور

تصميم شقة منزل من 3 غرف نوم

مطبخك

كيفية الاحتفاظ بالطماطم لمدة أطول

طفلك

أفضل شروط الولادة الطبيعية.. تعرفي عليها

صحتك

معلومات لا تعرفينها عن الأناناس

اجتنبي هذه العادات السيئة لحماية ثدييك من الترهل!

.

تعانين من مشكل ترهل الثديين، “عالم الصحة” تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي 4عادات سيئة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة ترهلات الثدي، والتي يجب عليك تجنبها للحصول على ثدي مشدود ومتناسق.



1-عدم شرب الماء:
يعتبر الماء هو أكثر مشروب صحي في العالم، وهو ما يساعد على جعل بشرتك رطبة وناعمة وصحية، لذا فإن عدم شرب الماء الكافي يجعل ثديك منكمشا وفي حالة ترهل دائم.
2-ارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب:
تسبب حمالة الصدر غير المناسبة في مقاسها ترهلا للثدي، الأمر الذي أكدته إحدى الدراسات العلمية الحديثة بأن النساء اللاتي لا يرتدين حمالة صدر يعانين من ترهلات أقل من النساء اللاتي يرتدين حمالات الصدر باستمرار، خاصة إذا كان مقاسها غير مناسب.
3-عدم الحماية من الشمس:
تصيب أشعة الشمس ثديك بالشيخوخة المبكرة والترهلات غير المرغوب فيها، ومن هنا تأتي أهمية وضع كريم واق من الشمس على ثديك.
4-التدخين:
أثبتت دراسة علمية حديثة أن التدخين يمكن أن يساهم في تراجع مادة “الإبلاستين” التي تعطي لثديك مظهرهما الشاب.


=============================

ليست هناك تعليقات:





تم تطوير القالب بخبرات عربية : جميع الحقوق محفوظة لـهذا الموقع :